فتح

 پیشگیری قبل از درمان 

نگرانی های خود را با یاد خدا تبدیل به آرامش کنید.

اسلام کاملاً با کثیفی و شلختگی مخالف است ، تنبلی خود را به اسم دین نگذارید. 

در برابر بیماری ها  تمرین تحمل و صبررا فراموش نکنید.

یکی از انواع بیماریها، خودرا به بیماری زدن است.

همان کونه که آب زیاد محصول کشاورزی را از بین   می برد ، تغذیه زیاد روح را بیمار می کند.

دروقت بیماری، پرهیز کردن موثرترین دارو است.

آیا می دانید نگرانی های ما با خوردن انگورکم می شود!

میکروب ها نوعی شیطان هستند با دفع آنها سلامتی جسم وجان خود را تضمین کنید

رعایت بهداشت، باعث نزول فرشتگان می شود، از این موهبت خود را محروم نکنید.

تمیزی خانه باعث از بین رفتن فقر می شود، خانه تکانی را فراموش نکنید.

 مصرف سیر، بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا

درتازه ترین نظر سنجی انجام شده،26درصد ازمردم بلاروس معتقدند که

مصرف سیرتازه می توند ایمنی بدن را دربرابر انفلونزا تقویت کند. 25درصد

ازپرسش شوندگان اعلام کردهاند که ترسی از ابتلاء به آنفلوانزای خوکی ندارند

ومعتقدند سیر بهترین دارو برای پیشگیری ازاین بیماری است.

*  ورزش منـظم قاتـل افسـردگـی است.

* یک متخصص تغذیه : آب نارنج ضد سرطان ، ضد التهاب ، ضداکسیدان ، ضد نفخ ، محافظ قلب و مقوی معده بوده و آرام بخش می باشد . مصرف کوتاه مدّت آب تارنج در بیماران دیابتی ، در کاهش گلوکز سرم ناشتای آن ها مفید است.* برای پیشگیری از بروز حمله قلبی، آب بنوشید ، کارشناسان پزشکی می گویند: از دست رفتن محتوای آب بدن اگر به موقع تشخیص داده نشود حتی ممکن است منجر به مرگ شود .

افرادی که کمتر از دو بار در روز مسواک می زنند بیش از دیگران با خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی رو به رو هستند .* مصرف پیاز به دلیل داشتن ویتامین های گروه B موجب آرامش بدن می شود.   

* مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد معده و ورم معده مفید است و مصرف روزانه یک عدد آن در این افراد ضروری است   * نوشیدن تنها یک لیوان آب آلوده کاملاً سلامت شما را تهدید می کند.   

* برای مقابله با بیماری های گوارشی باید مصرف چربی را کم کرد .

پس آفتادگی فرهنگی چه معنایی دارد؟   هرگاه بخشی از فرهنگ یک جامعه ، کندتر و آهسته تر از سایر عناصر و اجزای آن جامعه حرکت کند، مشکل وآسیبی اجتماعی به نام (( پس افتادگی فرهنگی )) یا تاخیر فرهنگی پدید می آید. یکی از نمونه های بارز این مسئله درجامعه ما نحوه کنترل خشم است که با دنیای مدرن و جوامع پیشرفته همخوانی ندارد!  در جوامع توسعه یافته ، افراد اگرکه مورد ظلم و آزار قرار بگیرند ، ازطریق نهادهای اجتماعی نظیر پلیس ، مدکاران ، مشاوران و ... درصدد احقاق خود بر  می آیند اما درکشور ما علیرغم پیشرفت و توسعه فن آوری ارتباطی ، هنوز هم افراد به شیوه های سنتی برای ابرازخشم به خشونت فیزیکی و درگیری های کلامی متوسل می شوند ، درشکل منطقی تغییر و تحول جدید افراد باید تغییر شیوه های فرهنگی را مدنظر قرار دهند، ضمن کنترل و مهار خشم به شیوه ای منطقی به حل مشکل بپردازند. زیرا مسئله دعوا، جرو بحث وکتک کاری ها ، هر ساله نوجوانان و افراد زیادی را دچار صدمات روحی وجسمی کرده و روانه زندان می نماید.